Caminhada pelo Bosque Encantado com Yoga

 Oferta de uma Entrada para o Evento 

A SelectAndWin, em parceria com a Caminhadas Smile, tem o prazer de oferecer uma entrada para um evento especial: uma Caminhada pelo Bosque Encantado com Yoga.

Como Participar:

1. Registe-se ou faça login na sua conta SelectAndWin
2. Insira o código promocional: BOSQUE ou clique em Participar
3. Responda ao máximo de perguntas corretamente na grelha de jogo
4. Aguarde o sorteio das entradas

Sobre o Evento

Será uma caminhada em que vamos percorrer o Bosque Mágico com os seus enormes ciprestes do Bussaco, descobrir uma Anta, um monumento megalítico resultante de uma formação rochosa natural e ocupada como sepulcro colectivo durante o período megalítico. No terraço do Santuário da Peninha, com vista para o mar e para a serra, podemos deliciar-nos com as belas vistas para Cascais, Lisboa, o Tejo, o Cabo da Roca e o Atlântico a perder de vista.

Santuário da Peninha

O Santuário da Peninha insere-se num conjunto arquitetónico formado pela antiga capela de São Saturnino e pelo palacete romântico de estilo revivalista, que se assemelha a uma fortificação, construído no ano de 1918.

Bosque Encantado da Peninha

Neste bosque Encantado da Peninha vamos ter a oportunidade de desfrutar de um ambiente mágico ao embrenhar-nos no seio de uma floresta com as suas árvores de grande porte e espécies exóticas, um local onde o silêncio impera, dando um certo misticismo de floresta mágica. Aqui ficamos em plena conexão com a natureza. Vamo-nos descalçar para sentir o fresco da terra praticando ”Grounding “ que significa enraizamento. Esta prática proporciona imensos benefícios à nossa saúde, nomeadamente alívio da ansiedade, atenuação do stress, melhoria da qualidade do sono, e liberta-nos dos efeitos nocivos dos aparelhos ligados ao Wi-Fi, restituindo o equilíbrio da nossa energia vital.

Grounding

Grounding, uma palavra em inglês que significa aterrar, enraizar, fazer contato direto com a Natureza. É uma prática que nos permite ter um contato direto e transformador com a Mãe Terra, uma ligação extremamente importante para o nosso bem-estar e que pode melhorar e muito a nossa qualidade de vida, além de equilibrar as nossas energias.

Detalhes do Evento:

• Data: 19 OUT 2025
• Zona da Atividade: Serra de Sintra.
• Hora e local de encontro: às 9:45 h – Estacionamento do Santuário da Peninha Coordenadas: 38.769243, -9.458916 |  VER MAPA
• Duração da atividade: 10:00 h – 15:00 h.
• Percurso: Circular que rondará os 6 km, de nível Médio.
• Almoço picnic: pelas 12:30 h.
• Pode-se combinar boleias para o início do percurso e volta, com partilha de custos de deslocação.

Incluído:

• Caminhada.
• Aula de Yoga.
• Práticas de grounding e exercícios de ativação energética e de respiração.
• Seguro.
• Guia.